通宿便 【便秘問題】檸檬鹽水、餐後飲油,通宿便秘方無根據兼損健康-健康解「迷」-健康-Lifestyle

【便秘問題】檸檬鹽水,餐後飲油,通宿便秘方無根據兼損健康-健康解「迷」-健康-Lifestyle Channel-經濟通 ET Net

港人生活壓力大,排便問題困擾不少都市人,各種「通宿便」秘方亦應運而生。有營養師則指出,坊間熱傳的「檸檬鹽水」並無根據,且可能因攝取
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檸檬鹽水 餐後飲油 亂試通宿便秘方 排毒不成損健康
港人生活壓力大,排便問題困擾不少都市人,各種「通宿便」秘方亦應運而生。有營養師則指出,坊間熱傳的「檸檬鹽水」並無根據,且可能因攝取過量鹽份致水腫;而餐後直接「飲油」等方法,亦增患脂肪肝,高血壓機會,排毒不成反恐「排出病」。
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港人生活壓力大,排便問題困擾不少都市人,各種「通宿便」秘方亦應運而生。有營養師則指出,坊間熱傳的「檸檬鹽水」並無根據,且可能因攝取過量鹽份致水腫;而餐後直接「飲油」等方法,亦增患脂肪肝,高血壓機會,排毒不成反恐「排出病」。坊間流傳多條「清宿便」秘方,聲稱通便之餘
生薑的五種養生吃法!每種都有不一樣的功效,去濕氣,通宿便!
10大通便食物
夏天快到,又是減肥的時候! 有時明明食得唔多,但點解都肚脹脹?原來是宿便在作怪。其實只要揀啱食物,就
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還在用香蕉蘿蔔通宿便? 黑芝麻通便 更有用!
說到要通便秘,很多人都會介紹香蕉,白蘿蔔,西梅等食物,當然這些食物也有一定用處,但不說可能你都不知道,黑芝麻通便也很管用的!這裡還有幾個 黑芝麻通便 的食譜,學起來向宿便說byebye,小蠻腰回 …
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排毒通宿便能減肥美顏?到頭來增肥毀容害你沒商量!
我偶爾打開廣播,就經常會聽到一些「排毒通宿便減肥」產品的廣告。 看起來,好像老女老少為了健康 ,都要通宿便,好像通了宿便,就能美麗養顏,健康無憂了。 真的是這樣嗎? 其實,醫學上沒有「宿便」這種說法。 這種說法,最早出現的時候,是商家為了賣減肥的保健品而杜撰出來的一個
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番荔枝通便抗衰老 腍身即熟透可吃 大目釋迦最美味
番荔枝營養價值豐富,既有通宿便奇效,亦有抗衰老效果,近年備受港人追捧。不過,番荔枝家族成員眾多,想吃得「有營」又滋味,便要認明產地和品種。有營養師提醒,番荔枝一般糖份較高,鉀含量亦超越一般水果,糖尿病
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10大通便食物大公開 益力多溝XX更有助通宿便!
綠茶溝益力多都有效 10大 通便食物 謎思 1 綠茶加益力多可通便? 早前網上瘋傳,話益力多溝抹茶粉,可以通便,咁究竟益力多溝樽裝綠茶,有冇同等效用呢?營養師指,主要是益力多含益生菌,促進腸臟蠕動,幫助通便,所以淨飲益力多已可通便。
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5種食物通宿便,幫你清潔腸道! 便祕可能是現在許多人都會有的一大煩惱了吧,便祕通常表現爲三天不排便或是排便後仍有便意,這樣一來你的體內就會堆積很多無法排出的宿便,會引起你腹脹,腹痛,甚至更 …
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水果減肥法!13種針對身體部位食專屬水果 藍莓瘦小腹+士多啤梨通宿便|食是食非 水果減肥 人人也知有效,但原來不同的水果,也可針對身體不同部位瘦身! 即看13種水果,睇下食咩瘦咩位啦! 撰文:Avis + Christie [email protected] |圖片:新假期資料庫,網上圖片|原文:Sunday More
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【腸道健康妙法】番荔枝通便抗衰老 惟兩類人忌食
【晴報專訊】番荔枝營養價值豐富,既有通宿便奇效,亦有抗衰老效果,近年備受港人追捧。不過,番荔枝家族成員眾多,想吃得「有營」又滋味,便要認明產地和品種。有營養師提醒,番荔枝一般糖份較高,鉀含量亦超越一般水果,糖尿病,腎功能較弱或慢性腎病患者要慎食,一般人每日亦只宜吃
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「健康靚便有樣你睇! 群姐開心share蕉形軟便暢排之迷」
每朝去完廁所,有沒有觀察你的「便便」,是軟是硬,是粒狀定香蕉狀?其實大便質地形狀,反映腸道健康,即使日日有排便,不代表無宿便。試過連續3日無大便而肚谷谷的群姐許思敏,明言「通宿便先辨便 …
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